更年期に効くサプリ

更年期に効くサプリとは

更年期の症状に効くサプリ

更年期は閉経に向けて女性ホルモンが急激に低下する時期です。女性ホルモンが体に不足することでホットフラッシュやめまい、頭痛、不安感やイライラなど心身ともに様々な不調が現れます。こうした辛い症状を緩和させる良い方法がサプリです。更年期に対応するサプリにはエクオールが配合されていることが多いのですが、エクオールは女性ホルモンと同じ働きをするものなので、不足し体内循環が上手くいかなくなっている体の血液循環を良くし、自律神経のバランスを安定させることで辛い症状が改善できるのです。

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